ผลของโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง ร่วมกับการประยุกต์ใช้ทฤษฎี การรับรู้ความสามารถตนเองต่อการรับรู้ความสามารถในการควบคุมความดันโลหิต และระดับความดันโลหิตของ ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้

Abstract

การวิจัยนี้เป็นการวิจัยแบบกึ่งทดลอง เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการออกกำลังกายด้วย ตาราง 9 ช่อง ร่วมกับการประยุกต์ใช้ การรับรู้ความสามารถตนเองต่อระดับความดันโลหิตของผู้ป่วย โรคความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้ กลุ่มตัวอย่าง คือ เป็นผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ของหน่วย บริการปฐมภูมิและโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล ในเขตอำเภอตรอน จังหวัดอุตรดิตถ์ คัดเลือก กลุ่มตัวอย่างแบบสุ่มอย่างง่าย จำนวน 60 คน กลุ่มทดลองได้รับโปรแกรมการออกกำลังกายด้วย ตาราง 9 ช่อง ได้แก่ เตรียมความพร้อมด้านร่างกายและอารมณ์ นำเสนอตัวแบบด้านสุขภาพ การชักจูงใจ และให้กำลังใจ การส่งเสริมประสบการณ์ความสำเร็จ ร่วมกับการประยุกต์ใช้การรับรู้ ความสามารถตนเอง จำนวน 30 คน ดำเนินการการวิจัยจำนวน 8 สัปดาห์ เครื่องมือที่ใช้ในการเก็บ รวบรวมข้อมูลได้แก่ เครื่องวัดความดัน แบบวัดความสามารถของตนเองในการควบคุมโรคความดัน โลหิตสูง ตรวจสอบความเชื่อมั่นโดยสูตรสัมประะสิทธิ์แอลฟาของครอนบาค มีเท่ากับ 0.74 วิเคราะห์ ข้อมูลโดยใช้สถิติเชิงพรรณนาและสถิติทดสอบที ผลการศึกษาพบว่า 1. หลังการทดลองค่าเฉลี่ยคะแนนการรับรู้ความสามารถตนเองของกลุ่มทดลอง สูงกว่า ก่อนการเข้าร่วมโปรแกรมฯ อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ที่ระดับ .01 2. หลังการทดลองค่าเฉลี่ยคะแนนการรับรู้ความสามารถตนเองของกลุ่มทดลอง สูงกว่า กลุ่มควบคุม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ที่ระดับ .01 3. ความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิกของกลุ่มทดลองผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงที่ ควบคุมไม่ได้ ภายหลังได้รับโปรแกรมฯ ต่ำกว่าก่อนได้รับโปรแกรมฯ อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ที่ระดับ .01 4. ความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิกของผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้ ของกลุ่มทดลองที่ได้รับโปรแกรมฯ ต่ำกว่ากลุ่มควบคุม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ที่ระดับ .01 ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง ร่วมกับ การประยุกต์ใช้การรับรู้ความสามารถตนเอง ทำให้ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้สามารถ ลดค่าระดับความดันโลหิตลงได้